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MAN SIEHT NUR MIT DEM HERZEN GUT.
DAS WESENTLICHE IST FÜR DIE AUGEN UNSICHTBAR.
- Antoine de Saint-Exupery aus 'Der kleine Prinz'


Ein herzliches GRÜß GOTT euch Lieben

Wir hoffen euch gehts bestens und ihr hattet wie wir,
eine herzerfrischende und glückliche Sommerzeit.

Nach einer laaaangen Sommerpause gehts nun endlich wieder los!

Am Montag, den 10. September öffnet *SAMADHI* für euch
die Pforten und wir, euer SAMADHI-Team sind schon voller Vorfreude.


Euch erwartet im September eine kraftvoll-berührende Kriya und
wunderbare Meditation, um sich wieder vermehrt mit der
Herzenergie zu verbinden.

Mit dem Herzen zu sehn, weil das Wesentliche unsichtbar ist,
daran erinnert uns 'Antoine de Saint-Exupury',
in der zauberhaften Geschichte des kleinen Prinzen.

Er erinnert uns auch an die wirklich wichtigen Dinge im Leben und
vor allem daran, dass die Schönheit im Innern liegt.

Sie ist die einzige Schönheit, die nie vergeht und welche
wir nur mit den Augen der Seele sehen können.

Die wahre Schönheit misst sich nicht an dem, was wir auf den
ersten Blick wahrnehmen können - die wahre Schönheit ist unsere
innere Haltung.

Ein schönes Inneres entwickelt sich indem wir Ja sagen zum
Leben und es lieben.



Ihr liegt uns am Herzen und wir möchten für euch
immer das Beste und Neues schaffen.

So haben wir neben den inspirierenden Yogaklassen und
'Gutbewährtem' noch mehr herz-und seelenberührende Events
für euch.

Ganz neu, der *MAMA-BABY-YOGA-KURS*,
der nun einmal monatlich stattfindet und ebenfalls
brandneu ist unser *WALDBADEN*!


Unsere *SAMADHI-Events* im Überblick:


*SADHANA* am 15.9. (Link zu den Details)
NEU: *MAMA-BABY-YOGA* am 21.9. (Link zu den Details)
*SAMADHI-WEEKEND-MEDITATION am 21.9. (Link zu den Details)
NEU:*WALDBADEN & DANKESRITUAL zur HERBST-&TAGUNDNACHTGLEICHE* am 22.9. (Link zu den Details)

NEU: *VOLLMONDIN-YOGA & MEDITATION* am 25.9. (Link zu den Details)
*HERBST-YOGAWALK* am 29.9. (Link zu den Details)


Vorankündigung für alle Shaktis!!!

* FEUERFRAU & SEELENGESANG* - das Frauenheilkreis-Seminar vom 9. - 11. November
Meldet euch und reseviert jetzt schon eure Plätze!

(weitere Infos findet ihr unter SAMADHI-HIGHLIGHTS - Link)



Wir freuen uns mit euch den Weg des Herzens zu gehn,
Möge das Wesentliche für uns sichtbar werden.

Herzlichst
Dev Atma und SAMADHI-Team

Aus dem reichen KUNDALINI-YOGA-Schatz

haben wir eine besondere Meditation

passend zum September ausgewählt.

Sie schenkt uns die Fähigkeit mit dem Herzen zu sehn,

all das was uns umgibt wahrhaftig wahrzunehmen und

erfüllt uns mit tiefer Dankbarkeit und Freude.

Auf den Bildern seht Ihr Sat Nishan,

eine inspirierende Lehrerin des

*SAMADHI-Teams*.

SAMADHI - September- Meditation für:

mit dem Herzen sehn, Freude und Dankbarkeit

SITZHALTUNG:

Einfache Haltung oder sitze aufrecht auf einem Stuhl
und halte deine Oberarme parallel zur Erde

Augen und Focus:

Deine Augen sind weit geöffnet und
fixieren einen imaginären Punkt am Horizont.

Mantra:

Meditiere in Stille auf:

SA - wenn du die Hände nach außen führst

TA - wenn du deine Hände wieder zurückführst (Brille)
NA - wenn du deine Hände wieder nach außen führst
MA - wenn du deine Hände wieder zurückführst (Brille)



Beginne langsam - ein Atemzug dauert ca. 4 Sekunden,
ein kompletter Zyklus also ca. 16 Sekunden.
Nach 3 Min. erhöhe das Tempo - ein Atemzug ca. 1 Sekunde
und den kompletten Zyklus für ca. 4 Sekunden.
Praktiziere für weitere 3 min
Dann atme tief ein, halte den Atem, atme aus und lasse alles los.
Entspanne und meditiere für 5-15 minauf dein Scheitelchakra.

Viel Freude und beste Herzenserfahrungen!









SADHANA immer am dritten Samstag im Monat.

"SADHANA IST EINE DISZIPLIN VON KÖRPER UND GEIST, UM DEINER SEELE ZU DIENEN.
SADHANA HÄLT DEINEN GEIST KLAR, UM DEIN HANDELN SORGFÄLTIG ZU LENKEN.
SADHANA ERLAUBT DIR, DEM UNENDLICHEN IM EIGENEN SELBST AUSDRUCK ZU VERLEIHEN"
Yogi Bhajan

*SADHANA- YOGA und MEDITATION
in den GOLDENEN MORGENSTUNDEN*

Alle bedeutenden spirituellen Traditionen
wissen von der besonderen Kraft und Schönheit
der frühen Morgenstunden. Die Sonne steht im
optimalen Winkel zu Mutter Erde und somit ist
die Energie im Magnetfeld besonders rein und kräftig.
Auch ist unser menschliches Energiesystem
in dieser Zeit sehr sensitiv und aufnahmefähig und
die kräftigenden Yogaübungen und erhebenden
Meditationen äußerst wertvoll und gesundheitsförderlich.

SADHANA ist auch ein Weg zur mehr ACHTSAMKEIT-
Achtsamkeit für den gegenwärtigen Augenblick,
Achtsamkeit gegenüber dir selbst und deinen
Mitmenschen, Achtsamkeit gegenüber der Natur
und allem was ist.

"KOMME in der STILLE der GOLDENEN MORGENSTUNDEN
UND GENIEßE mit uns YOGA UND MEDITATION"!

Wann: 15. September / 5:00-7:30 Uhr
Kostenfrei

SADHANA-FRÜHSTÜCK von 7:30-8:15 Uhr
Bitte bringe für unser gemeinsames, vegetarisches Frühstück
etwas Leckeres mit oder lege deinen Beitrag in die Frühstückskasse.

Danke
Neu: *MAMA-BABY-YOGA*:

*Mama-Baby-Seelenzeit - sanfte Bewegung - Kraft schöpfen - Austausch*

Liebe Mami

Wie gewünscht findet nun einmal
im Monat beginnend im September,
unser *MAMA-BABY-YOGA* statt.

In diesem besonderen *MAMA-BABY-YOGA-KURS*
findest du Zeit und Raum wieder zu
Atem zu kommen im oft herausfordernden 'Baby-Alltag'.

Genieße gemeinsam mit deinem Schatz wertvolle
'Mama-Baby-Seelenzeit' und spüre eure innige Verbindung.
Schöpfe Kraft und finde wieder deine Balance.

Spielerisch-sanfte Yogaübungen, die dich und dein Baby fördern,
Atemübungen für mehr Gelassenheit, Singen,
Zeit für Austausch und vieles mehr erwartet euch.

Ich freue mich schon sehr auf dich und dein Baby
Dev Atma



Wann: 21. September 10:15 - 11:45 Uhr

Wieviel: 15 Euro

Bitte anmelden - Danke
SAMADHI-SEVA-PROJEKT:

*SAMADHI-WEEKEND-MEDITATION*

'Lass mit erhebender Meditation
sanft deine Woche ausklingen
und starte relaxt ins Wochenende'!

Wann:
Freitag, den 28.9. / 18-19 Uhr


Alle Lehrer/innen unterrichten ehrenamtlich
und deine Spende kommt zu 100%,
der Organistation
*ANNA & MARIE- große Freundinnen für Mädchen und junge Frauen*
zugute.
Dies ist ein Angebot des deutschen Kinderschutzbunds,
Kreisverband Heilbronn.

Danke, dass wir gemeinsam zu mehr Menschlichkeit beitragen.
NEU: *WALDBADEN & DANKESRITUAL zur HERBST - TAGUNDNACHTGLEICHE

Achtsames Gehen - Atemfluss - Heilung

WALDLUFT- die Medizin zum Einatmen!

Die Waldathmosphäre ist reich an biochemischen Duftstoffen und
hat eine stark heilende, gesundheitsförderliche Wirkung auf uns
und unseren gesamten Organismus.
Unser Nervensystem schaltet auf Entspannung,
auch wird die Aktivität unseres Immunsystem gesteigert.
WALDBADEN stimuliert angenehm unsere Sinne und
dies hat einen postiven Einfluß auf unsere Körperchemie.

Komm mit uns in den Wald, tanke frische Waldluft, öffne deine Sinne, genieße,
nehme Platz im Wald und lass uns die besondere Zeit der
'HERBST-TAGUNDNACHTGLEICHE',
der bedeutende 'JAHRESWENDEPUNKT' mit einem kraftvollen DANKESRITUAL feieren.


Doc Wald hat immer geöffnet, doch gemeinsame Sprechstunde:-) ist am:

Samstag, den 22. September von 10 - 11:30 Uhr

Treffpunkt: Am Parkplatz vom Licht-Luft-Bad 74074 Heilbronn, Gewann Hörnlis

Wieviel: 15 Euro

Bitte anmelden - Danke
°VOLLMONDIN - YOGA & MEDITATION°

Freut euch auf diesen besonderen 'VOLLMONDINABEND' mit SPECIALYOGA und HEILMEDITATION!

Wann: Dienstag, 25. September von 19:30-21 Uhr

SAMADHI-Members frei,
SAMADHI-Gäste 15 Euro
*HERBST-YOGAWALK* im Pfühlpark

Natürlich bewegt zu mehr Leichtigkeit,
Lebensfreude und Balance. Wir kombinieren
einfaches Gehen mit bewusstem Atemrythmus.

Atem, Gehen und Aufmerksamkeit = *YOGAWALK*
= der Schlüssel zu geistiger und körperlicher Vitalität.

Zieh Deine Sneaker an, bring Deine Liebsten,
Deine Freunde, Deine Nachbarn...einfach mit
und lasst uns das 'Natürlichste auf Erden'
gemeinsam genießen
- Atmen & Gehen = YOGAWALKEN!

Wann:
Sa.: 29. September 9:30 -10:30 Uhr


Treffpunkt: Heilbronner Pfühlpark am See(vom Kiosk auskommend)

Ausgleich: 9€
*YOGASCHATZ für werdende Mamis*

Sanfte und ausgewählte Yogaübungen,
erhebende Meditationen,
bewusste Atemführung für eine
erfüllte Schwangerschaft und Stärkung
des Vertrauens in deine weibliche Kraft….

Wann:

6 Termine am:

19./26. September

und

10./17./24./31. Oktober



Der Einstieg ist jederzeit möglich

Anmeldung erwünscht
*MÄNNERYOGA - YOGA für GANZE KERLE*

'Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität, Ruhe, Focus'
Ein speziell konzipierter Yogakurs für ganze Männer

Wann:
Montags von 19:30-21 Uhr

Wieviel:
6 Yogasessions: 85€
*MEDITATION in der SAMADHI-OASE*

Bei angenehmen Septembertemperaturen verlegen wir
unsere Yogaklasse nach draußen und
meditieren unter freiem Himmel
in unserer kraftvoll-zauberhaften
*SAMADHI-OASE*.

*SAMADHI- SEPTEMBER -TIPP*:

MITGEFÜHL & HERZLICHKEIT & NEUE QUALITÄT DER KONTAKTE

Nimm dir vor, bei jeder Begegnung mit einem Mitmenschen,
das Gespräch mit einer von deinem Herzen kommenden
Bemerkung, zu beginnen.

Das kann ein aufrichtiges Kompliment oder ein
freundliches >Wie gehts es dir?< sein.

Lass deine Worte berührend und erhebend sein und du
wirst bemerken, welche neue Qualität deine Kontakte
gewinnen und welche Verbundenheit dadurch entsteht.



*FEUERFRAU & SEELENGESANG* - der FRAUENHEILKREIS - die HERBSTEINKEHR am 9. -11. November

Liebe Feuerfrau fühle dich herzlich eingeladen zum beliebten Frauenheilkreis *FEUERFRAU & SEELENGESANG*
Komme an, atme auf, fühle dich willkommen und geborgen im Kreis von Schwestern.
Mache dich gemeinsam mit uns auf die Entdeckungsreise zu deiner ursprünglich

weiblichen Kraft und lausche deinem Seelengesang.

*FEUERFRAU & SEELENGESANG* ist ein wundervoll heilsames Frauenseminar

mit viel Leichtigkeit, Achtsamkeit, Feingefühl, Lebensfreude, Power,
Humor mit Tanz und Genuß.....

Wenn Sie diese E-Mail (an: jutta.heinzmann@web.de) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.


SAMADHI Schule für Yoga & Lebensfreude
Einsteinstr. 28
74074 Heilbronn
Deutschland

07131 - 7452408
info@samadhi-devatma.de
www.samadhi-devatma.de