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*SAMADHI-JAHRES-INSPIRATION 2019*
 
°DIE KUNST DER KLEINEN SCHRITTE°
 
Ich bitte dich nicht um Wunder und Visionen,
Gott, sondern um Kraft für den Alltag.
Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte.
 
Mach mich findig und erfinderisch, um im
täglichen Vielerlei meine Erkenntnisse zu
notieren, von denen ich betroffen bin.
 
Mach mich griffsicher in der richtigen Zeiteinteilung.
Schenke mir das Fingerspitzengefühl, um herauszufinden,
was erstrangig und zweitrangig ist.
 
Ich bitte um Kraft, dass ich nicht durch das Leben rutsche,
sondern den Tagesablauf vernünftig einteile,
auf Lichtblicke und Höhepunkte achte und hin und
wieder Zeit finde für einen kulturellen Genuss.
 
Lass mich erkennen, dass Träume nicht weiterhelfen,
weder über die Vergangenheit noch über die Zukunft.
Hilf mir das nächste so gut wie möglich zu tun und die
jetzige Stunde als die wichtigste zu nehmen.
 
Bewahre mich vor dem Glauben, es müsse im Leben alles glatt gehen.
Schenke mir die Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen,
Misserfolge und Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe
zum Leben sind, durch die wir wachsen und reifen.
 
Erinnere mich daran, dass das Herz oft gegen den Verstand streikt.
 
Schick mir im rechten Augenblick einen Menschen, der den Mut hat,
mir die Wahrheit zu sagen.
 
Ich möchte dich und meine Mitmenschen immer aussprechen lassen.
Die Wahrheit sagt man sich nicht selbst, sie wird einem gesagt.
 
Ich weiß, dass sich viele Probleme dadurch lösen, wenn ich nichts tue.
Gib, dass ich warten kann.
 
Du weißt wie sehr wir der Freundschaft bedürfen.
Gib, dass ich diesem schönsten Geschenk des Lebens gewachsen bin.
 
Verleihe mir die nötige Phantasie, im rechten Augenblick Güte zu zeigen.
 
Mach aus mir einen Menschen, der einem Schiff mit Tiefgang gleicht,
um auch die zu erreichen, die unten sind.
 
Bewahre mich vor der Angst, ich könnte das Leben versäumen.
 
Gib mir nicht, was ich mir wünsche, sondern das was ich brauche.
 
LEHRE MICH DIE KUNST DER KLEINEN SCHRITTE!

Antoine de Saint Exupery
 
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Sat Nam Ihr Lieben
 
mit diesen wundervollen, inspirierenden Weisheitsworten
und Gedanken tauchen wir auf, aus unserer Wnterpause
und grüssen euch aus vollem Herzen.
 
 
Wir hoffen ihr hattet eine lichtvolle Weihnachtszeit mit
euren Lieben und zauberhaft-stille Rauhnächte.

Seid ihr alle wohlbehalten und sanft in 2019 gelandet???
Das hoffen wir sehr und freuen uns jetzt schon euch bald
wieder in SAMADHI - eurer SCHULE für YOGA & LEBENSFREUDE,
willkommen zu heißen.
 
Am Montag, den 7. Januar gehts wieder los
und wir tauchen gemeinsam ein, in unser
*SAMADHI-YOGA-SEELEN-JAHR 2019*.
 
Viel Schönes & Seelennährendes erwartet uns in diesem Jahr - 
kraftvoll-sanfte Yogaübungen und Meditationen, Sadhana,
Heilerlebnisabende, Ayurvedavorträge, Early-Bird-Yoga,
Yoga für werdende Mamis, Mama-Baby-Yogazeiten,
Happy-Hour-Yoga für Shaktis & Shivas,
Männeryoga, Gongmeditation,
Jahreskreisfeste, 'Peanut-Hour' und vieles, vieles mehr.....
 
Sehr  freuen wir uns auch auf 2 besondere *SAMADHI-Juwelen* - 
unsere magisch-kraftvolle *SAMADHI-LABRINTH-JAHRESREISE*
mit Dev Atma
&  den stimmungsvoll-zauberhaften
 *IMBOLC - MANTREN-ABEND mit einem magisch-kraftvollem LICHTFEUER*.
 
Luisa Conti kommt mit ihrer wundervollen Stimme und Gitarre
und nimmt uns mit auf eine musikalische Weltreise der spirituellen Lieder
und Kirtans.
Zu Ehren des wiedererstarkten Lichts entfachen wir gemeinsam ein Feuer.
(näheres untenstehend und unter *SAMADHI-JUWELEN*)
 
 
Das taufrische und reine Jahr liegt ausgebreitet vor uns, mit all seiner
Schönheit und den vielfältigen Geschenken für Wachstum, Achtsamkeit
und Liebe.
2019  lädt uns ein, bewusster zu leben, langsamer und bedachter, 
mit kleinen Schritten und voller Dankbarkeit durch den Jahreskreis
zu schreiten.
 
WENIGER ist MEHR- das sagt schon 'unser guter alter Volksmund'.
Mögen wir einfacher leben und wieder die 'KUNST der KLEINEN SCHRITTE'
wertschätzen.
 
 
In diesem Sinne senden wir euch die allerbesten
Wünsche für den neuen Jahreskreis, dass ihr all das
erhaltet, was ihr wirklich braucht.
 
 
Alles Liebe, Licht und Segen
von ganzem Herzen
 
Dev Atma und das SAMADHI-Team
 
 
 
 
P.S.
Seid ihr schon auf das neue Jahr eingestimmt?
Fühlt ihr euch bestens ausgerichtet und habt eine gute Orientierung auf eurem Lebensweg?
Habt ihr euch für eure individuelle 2019-Jahresreise schon was vorgenommen?
 
Wenn nicht -  könnt ihr euch freuen:-)
Am Samstag, den 26. Januar gibts eine tolle und einmalige Gelegenheit das zu tun.
 
Kommt mit uns auf die magisch-schöne * SAMADHI-LABYRINTH-JAHRESREISE*
für Neuorientierung und Bewusstheit!
(Mehr Infos  unter *SAMADHI-JUWELEN*).

DER GUTE START INS JAHR 2019

für

MUT -  KLARHEIT - WAHRHAFTIGKEIT  -
VERÄNDERUNG  - NEUBEGINN

Die Meditation schenkt dir den Mut und die Fähigkeit,
dich klar wahrzunehmen, so wie du bist. 
Du siehst dich 'von der Seite' und kannst die Neurosen
betrachten ohne Illusion und Phantasie. 
Du erhältst den Schlüssel in Bewegung
zu kommen um dich wirklich zu verändern,
dich neu auszurichten und deine Wahrhaftigkeit zu leben.


SITZHALTUNG:

Einfache Haltung oder sitze aufrecht auf einem Stuhl

Focus:

Mit leicht geöffnten Augen schaust du auf deine Nasenspitze

MUDRA - BEWEGUNG - MANTRA:

Deine linke Hand ruht auf deiner Bauchmitte,

dein rechter Arm ist angewinkelt und mit deiner rechten Hand

machst du eine 'yogische Faust' - (du legst den rechten Daumen

auf den Hügel des kleinen Fingers und die restlichen Finger darüber).

Deine rechte Hand bringst du zwischen Schulter und Kopf.

Du atmest tief ein und bewegst so schnell du kannst deinen

Unterarm und rezitierst dabei monoton HARHARHAR... solange

bis dein Atem ausgeatmet ist, dann atmest du wieder tief ein und

beginnst von vorne.

 

'HAR ' beschreibt das schöpferische unendliche Potential

 

Meditationszeit:

5-11 Minuten

Finale:

Atme tief ein, halte den Atem so lange du kannst und kreise
die rechte Hand sehr schnell, atme  dann mit  Kanonenfeuer
durch den Mund kräftig aus.

Mache das 3X und entspanne.


Viel Freude beim Meditieren!


VORTRAG UND ERLEBNIS-HEILABEND mit Gerhard Beck - Geistheiler (n.Horst Krohne)

 

Herzlich lade ich dich ein zu einem besonderen Abend.

 

Du erfährst das Wichtigste über deine Selbstheilungsmöglichkeiten &  die Heilmethoden des Geistheilers.

 

Ich freue mich auf dich

Liebe Grüsse

Gerhard

 

Wann: Freitag,  11. Januar / 19:15 Uhr


Wertschätzung: 10 Euro

Bitte anmelden:

E-Mail:       gerhard.beck@email.de
Festnetz:   07134-914224 
Handy:      0174-9737314

Danke

*YOGASCHATZ für werdende Mamis*

Sanfte und ausgewählte Yogaübungen,
erhebende Meditationen,
bewusste Atemführung für eine
erfüllte Schwangerschaft und Stärkung
des Vertrauens in deine weibliche Kraft….


Wann: 16./23./30. Januar
            6./13./20. Februar

Wieviel: 85€ 

Für SAMADHI-Members (mit 10-Wochenkarte) kostenfrei

Der Einstieg ist jederzeit möglich

Bitte anmelden -Danke 

Neu!!!

Liebe Frauen/Shaktis

Herzlich laden wir euch ein zur

°PEANUT-HOUR° zum °FRAUENKREIS°

Ein lockeres Treffen von und mit Frauen mit viel Raum
und Zeit für 
Gemeinsamkeit, Frauenthemen, Austauch,
Gespräche, 
Freude,  Lachen, Essen ....

im vertrauten Rahmen - im °KREIS der FRAUEN°

Wann:  Freitag, den 18.Januar von 17-19 Uhr

Was mtbringen:  was zum Knabbern

°IM KREIS DER FRAUEN°

Wie wäre das Leben wohl, wenn es einen Platz für dich gäbe,
wo du hingehen könntest.
Einen Platz an dem du mit deiner Mutter sein könntest,
mit deinen Schwestern, deinen Freudinnen,
mit den Großmüttern 
und Ururgroßmüttern? 
Ein Platz für Frauen zum Sein, zum Sein als Frau.
Weit weg von den Anforderungen des Alltags.
Ein Platz für deine Tränen, deinen Ärger und deine Liebe.
Ein Platz, der dich nährt und unterstützt auf deinem Weg zu dir selbst,
wo du Vertrauen und Hilfe fändest um ganz du selbst zu sein.
Ein Platz für Frauen...

(J.Duerck,  circles of stones)

Wir freuen uns auf euch, liebe Frauen

Dev Atma, Nermina, Semiha, Valerie

"SADHANA IST EINE DISZIPLIN VON KÖRPER UND GEIST, UM DEINER SEELE ZU DIENEN.
SADHANA HÄLT DEINEN GEIST KLAR, UM DEIN HANDELN SORGFÄLTIG ZU LENKEN.
SADHANA ERLAUBT DIR, DEM UNENDLICHEN IM EIGENEN SELBST AUSDRUCK ZU VERLEIHEN"
Yogi Bhajan

*SADHANA- YOGA und MEDITATION
in den GOLDENEN MORGENSTUNDEN*


Wann: 19. Januar/ 5:00-7:30 Uhr
 *MAMA-BABY-YOGA*:
 
*Mama-Baby-Seelenzeit - sanfte Bewegung - Kraft schöpfen - Austausch*
 
Liebe Mami
 
Wie gewünscht findet nun einmal
im Monat, unser *MAMA-BABY-YOGA* statt.
 
In diesem besonderen *MAMA-BABY-YOGA-KURS*
findest du Zeit und Raum wieder zu
Atem zu kommen im oft herausfordernden 'Baby-Alltag'.
 
Genieße gemeinsam mit deinem Schatz wertvolle
'Mama-Baby-Seelenzeit' und spüre eure innige Verbindung.
Schöpfe Kraft und finde wieder deine Balance.
 
Spielerisch-sanfte Yogaübungen, die dich und dein Baby fördern,
Atemübungen für mehr Gelassenheit, Singen,
Zeit für Austausch und vieles mehr erwartet euch.
 
Ich freue mich schon sehr auf dich und dein Baby
Dev Atma
 
 
 
Wann: Freitag, den 25 . Januar  von 10:15 - 11:45 Uhr
 
Wieviel: 15 Euro
 
Bitte anmelden - Danke
SAMADHI-SEVA-PROJEKT:

*SAMADHI-WEEKEND-MEDITATION* 

'Lass mit erhebender Meditation
sanft deine Woche ausklingen
und starte relaxt ins Wochenende'!

Wann
Freitag, den 25. Januar / 18-19 Uhr

Alle Lehrer/innen unterrichten ehrenamtlich
und deine Spende kommt zu 100%,
der Organistation
*ANNA & MARIE- große Freundinnen für Mädchen und junge Frauen*
zugute.
Dies ist ein Angebot des deutschen Kinderschutzbunds,
Kreisverband Heilbronn.

Danke, dass wir gemeinsam zu mehr Menschlichkeit beitragen

*GONG-HEILMEDITATION* 
mit unserem Gongspezialisten Teja Singh*

Erfahre die vollen und heilenden Vibrationen des Gongs, 
löse dich vom Alltagsstreß, stärke dein Nervensystem, entspanne und genieße!

Wann: 
Freitag, den 25. Januar 19:30- 21:00 Uhr

Ausgleich: 15€

HERZLICHE EINLADUNG   zur                                                                      
      
*SAMADHI-LABYRINTH-JAHRESREISE*

KLARHEIT  &  ORIENTIERUNG  für 2019  


Diese Reise führt uns zu einem magisch-kraftvollen Waldlabyrinth.
Das Labyrinth gehört zu den ältesten Symbolen der Menschheit und steht
für unseren Lebensweg, für Bewusstsein, Orientierung und Selbsterkenntnis.
 
Ein Labyrinth zu begehen ist ein uraltes Ritual .
 
Immer schon gab es Menschen, die sich aufmachten ihre eigene Mitte und den
richtigen Weg zu finden, im Zentrum des Labyrinths Kraft zu schöpfen und
sich neu auszurichten.
 
Das Labyrinth fasziniert durch seine Symbolik und Schönheit und dient uns
als Werkzeug, mehr über uns zu erfahren. Das bewusste Durchschreiten lässt
in uns Schlummerndes und Ungewisses gegenwärtig werden.
 
Über viele Kehrtwendungen hinweg führt der Weg zu uns selbst -
wir  verlieren uns im Labyrinth und finden uns letztendlich in
klarerer Gestalt wieder.
 
Der WEG zur MITTE - der WEG zu uns SELBST
 
Wann:      26. Januar 10 - ca. 13 Uhr
Wo:          Treffpunkt : Parkplatz 'Jägerhausgaststätte' Heilbronn
Wieviel:    29 Euro
Wichtig:    Warm und kuschelig anziehen und feste Schuhe

Bitte: Anmelden - Danke
 
Wir freuen uns auf euch und unsere gemeinsame Reise!

 


Herzlich laden wir euch ein zum

* IMBOLC -  MANTRA - ABEND mit  magisch-kraftvollem LICHTFEUER*

Das traditionelle Jahreskreisfest - ° IMBOLC - LICHTMESS° -

die Wiederkehr des Lichts und den Ausklangs

des Winters, möchten wir mit euch gebührend feiern.

Lasst uns in Freude und Leichtigkeit zusammenkommen,

gemeinsam singen und tönen, den Winter auskehren,

die Sonne mit der heiligen Flamme des Feuers

aus dem Winterschlaf erwecken und Mutter Erde

wachtrommeln und rütteln, damit das Leben wieder

zurückkommt und alles wieder keimen, gedeihen und

blühen kann.

Gemeinsam singen wir Mantren und spirituelle Lieder aus aller Welt -

mal meditativ-leise, mal euphorisch-kraftvoll und immer von Herzen.

"Musik,  die von Herzen kommt hat eine wunderbare Kraft zu heilen.

Wir verbinden uns in Hingabe und Harmonie mit uns selbst, miteinander,

mit Mutter Erde, der Göttlichkeit in uns und um uns.

Sie erlaubt uns zu spüren und zu Sein."

 Luisa Conti

Wann:  Freitag 1. Februar um 19:30 Uhr

Wieviel: nach eigener Wertschätzung (empfohlen 10 Euro)

Gerne mitbringen:

Musikinstrumente (z.b. Rasseln, Glöckchen, Trommeln....);

Kristalle, Steine oder andere Kraftgegenstände, die ihr in die

Mitte legen könnt, zum Aufladen mit guter Energie.

Gut zu wissen:

Es sind keinerlei Musikkenntnisse erforderlich und ihr müsst keine Gesangsstars sein:-),

bringt einfach eure Freude am Singen und Musizieren mit.

Wir singen im kuschelig-warmen Yogaraum und unser IMBOLC-FEUER

entfachen wir im Freien, vondaher - bitte denkt dran euch was Warmes zum

Anziehen mitzunehmen.


Wir freuen uns auf euch und einen stimmungsvollen-zauberhaften-magischen-klingenden-kraftvollen-feurigen .....

IMBOLC-MANTRABEND

Luisa & Dev Atma

*MÄNNERYOGA - YOGA für GANZE KERLE*

'Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität, Ruhe, Focus'
Ein speziell konzipierter Yogakurs für ganze Männer

Wann:
Montags von 19:30-21 Uhr

Fortlaufender Kurs

Wenn Sie diese E-Mail (an: wanjakuch@gmail.com) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

 

SAMADHI Schule für Yoga & Lebensfreude
Einsteinstr. 28
74074 Heilbronn
Deutschland

07131 - 7452408
info@samadhi-devatma.de
www.samadhi-devatma.de