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*DIE GESCHICHTE VON DER WEISEN FRAU UND IHREN GLÜCKSBOHNEN*
 
Eine weise, alte Frau steckte immer eine Handvoll
Bohnen ein, wenn sie ihr Haus verließ.
Dies tat sie nicht um unterwegs die Bohnen zu kauen.
Nein- sie nahm die Bohnen mit, um so die schönen
Momente ihres Lebens besser zählen zu können.
 
Für jede' Kleinigkeit', die sie erlebte - einen
fröhlichen Schwatz auf der Strasse; der köstliche Duft
von frischem Brot; das Lachen eines Kindes; eine sanfte
Berührung des Herzens; einen warmen und gemütlichen Platz,
wenn es draussen kalt war;  das Zwitschern eines Vogels.......-
für alles was ihre Sinne und ihr Herz erfreute, ließ sie eine Bohne 
von der rechten in die linke Jackentasche wandern.
 
Manchmal waren es auch 2 oder sogar 3 Bohnen,
welche auf einmal die Seite wechselten.
Abends saß die weise Frau zuhause eingekuschelt am Feuer
und zählte ihre Glücksbohnen aus der linken Jackentasche.
Sie zelebrierte und genoss diese Minuten sehr.
So führte sie sich vor Augen, wieviel Schönes ihr an diesem Tag
widerfahren war, freute sich darüber und war von Dankbarkeit erfüllt.
 
Sogar an den Abenden , an denen sie nur eine einzige Bohne zählte,
waren für sie glückliche Tage- es hatte sich gelohnt zu leben!
 
*********************************************************
 
SAT NAM und ein herzliches GRÜSS GOTT,
euch lieben Alle!!!
 
Die schönen Momente des Lebens zählen,
achtsam sein und voller Dankbarkeit ...,
daran erinnert uns diese Geschichte.
 
Bei unserer *SAMADHI-Weihnachtsfeier* kam sie
als 'Wichtelgeschenk' verpackt, bei mir an.
 
Groß war und ist meine Freude darüber,
denn seit dieser Zeit trage ich immer weiße
Bohnen mit mir und oft wechseln sie von einer
Jackentasche in die andere.
 
Sie helfen mir achtsamer und bewusster zu sein,
auch erinnern sie mich immer wieder
daran, dass nichts, aber auch gar nichts
selbstverständlich ist und unser Leben mit 
all seinen mannigfaltigen Facetten
ein grosses Geschenk ist.
 
Bewusstsein erfahren; jeden Moment
unseres Lebens auskosten; für jeden
Augenblick und 'Alles', dankbar sein-
für all das, was das Leben uns schenkt.
 
Besonders auch dann, wenn wir durch
schmerzliche Erfahrungen hindurchgehen,
Verluste und Niederlagen erleben, weil wir
dadurch lernen können und wieder die Zeiten
der Freiheit, der Erfolge, der Harmonie und
Gesundheit bewusster erleben und schätzen
können.
 
In diesem Sinne wünsche ich euch viiiiiele
Glücksbohnen; schöne-freudige-seelenberührende
Begegnungen und Erfahrungen......
und am Abend ein
glückliches Zurückblicken auf den Tag 
mit dem Bewusstsein,
dass es sich gelohnt hat ihn zu leben.
 
 
Von Herzen
Dev Atma
 
 
:-) Noch was:
Viel Schönes erwartet euch auch im Februar!
Schaut nach unter *SAMADHI-JUWELEN*,
kommt einfach vorbei und feiert mit uns
das Leben.
 
Ein besonderes und auserlesenes Geschenk,
findet ihr ebenfalls unter den *SAMADHI-JUWELEN*-
unsere Monatsmeditation!
 
Eine erhebende, kraftvolle und perfekt auf
die Qualitäten des jeweiligen Monats,
abgestimmte Meditation erwartet euch
jeden Monat.
 
Im Februar gehts um Reinigung,
sowohl auf körperlicher, emotionaler und
geistiger Ebene.
Auch schenkt euch diese Meditation einen
bessere Wahrnehmung, mehr Lebensenergie
und die Verbindung zu eurer Intuition.
 
Viel Freude und beste Erfahrungen damit.
 
 
Riesig freue ich mich auch über unseren
*FRAUENKREIS- unsere SHAKTI-PEANUT-HOUR*,
der am 8. Februar nun zum dritten Mal stattfindet.
Ein langer gehegter Traum geht in Erfüllung-
Frauen jeglicher Herkunft und Alters kommen
zusammen um wertvolle 'Frauenpowerzeit'
miteinander zu teilen.
Liebe Frauen fühlt euch alle herzlich eingeladen.
 
 
 
Das gesamte, hochmotivierte *SAMADHI -Team*,
freut sich ebenfalls sehr auf euch und eine klasse
'Februaryogazeit' und lässt euch herzlich grüssen:-)

Februar Meditation

für

ENERGIEFLUSS - REINIGUNG -
SENSITIVITÄT - INTUITION

Diese kraftvolle Meditation bringt deine
Lebensenergie wieder zum fließen.
Gleichzeitig erfrischt und reinigt sie
deinen Körper und Geist.
Sie schenkt dir, die Fähigkeit der umfassenden
Wahrnehmung und hilft dir deine Sensitivität
zu entwickeln und deiner Intuition
mehr und mehr zu vertrauen.


SITZHALTUNG:

Einfache Haltung oder sitze aufrecht auf einem Stuhl

Focus:

Meditiere auf das Prana im Atemfluss.

MUDRA:

Mache Fäuste und bringe sie
in Höhe deines Sonnengeflechts,
dann strecke deine Jupiterfinger (Zeigefinger)
und lege sie am 2. Glied übereinander,
der rechte Jupiterfinger über dem linken.


ATEM:

Atme laaaaaaaangsam und tief durch die Nase ein,
atme durch den spitzen Mund langsam, kräftig und
vollständig aus (ohne zu pfeifen). Lenke den Atemstrom
auf deine Fingerspitzen und
spüre wie diese sich kühl anfühlen oder vibrieren.

Meditationszeit:

5-11 Minuten

Finale:

Atem tief ein, lege deine Hände ins Venusschloss (Hände gefaltet),
bringe deine Arme über den Kopf mit den Handflächen Richtung
Himmel und dann strecke dich ganz lang und genüsslich,
atme aus.

Mache das 3X und entspanne!

Viel Freude und beste Erfahrungen!

 


Herzlich laden wir euch ein zum

* IMBOLC -  MANTRA - ABEND mit  magisch-kraftvollem LICHTFEUER*

Das traditionelle Jahreskreisfest - ° IMBOLC - LICHTMESS° -

die Wiederkehr des Lichts und den Ausklangs

des Winters, möchten wir mit euch gebührend feiern.

Lasst uns in Freude und Leichtigkeit zusammenkommen,

gemeinsam singen und tönen, den Winter auskehren,

die Sonne mit der heiligen Flamme des Feuers

aus dem Winterschlaf erwecken und Mutter Erde

wachtrommeln und rütteln, damit das Leben wieder

zurückkommt und alles wieder keimen, gedeihen und

blühen kann.

Gemeinsam singen wir Mantren und spirituelle Lieder aus aller Welt -

mal meditativ-leise, mal euphorisch-kraftvoll und immer von Herzen.

"Musik,  die von Herzen kommt hat eine wunderbare Kraft zu heilen.

Wir verbinden uns in Hingabe und Harmonie mit uns selbst, miteinander,

mit Mutter Erde, der Göttlichkeit in uns und um uns.

Sie erlaubt uns zu spüren und zu Sein."

 Luisa Conti

Wann:  Freitag 1. Februar um 19:30 Uhr

Wieviel: nach eigener Wertschätzung (empfohlen 10 Euro)

Gerne mitbringen:

Musikinstrumente (z.b. Rasseln, Glöckchen, Trommeln....);

Kristalle, Steine oder andere Kraftgegenstände, die ihr in die

Mitte legen könnt, zum Aufladen mit guter Energie.

Gut zu wissen:

Es sind keinerlei Musikkenntnisse erforderlich und ihr müsst keine Gesangsstars sein:-),

bringt einfach eure Freude am Singen und Musizieren mit.

Wir singen im kuschelig-warmen Yogaraum und unser IMBOLC-FEUER

entfachen wir im Freien, vondaher - bitte denkt dran euch was Warmes zum

Anziehen mitzunehmen.


Wir freuen uns auf euch und einen stimmungsvollen-zauberhaften-magischen-klingenden-kraftvollen-feurigen .....

IMBOLC-MANTRABEND

Luisa & Dev Atma

Neu!!!

Liebe Frauen/Shaktis

Herzlich laden wir euch ein zur

°PEANUT-HOUR° zum °FRAUENKREIS°

Ein lockeres Treffen von und mit Frauen mit viel Raum
und Zeit für 
Gemeinsamkeit, Frauenthemen, Austauch,
Gespräche, 
Freude,  Lachen, Essen ....

im vertrauten Rahmen - im °KREIS der FRAUEN°

Wann:  Freitag, den 8. Februar / 17-19 Uhr

Was mtbringen:  etwas leckeres zum Knabbern



°IM KREIS O DER FRAUEN°

Wie wäre das Leben wohl, wenn es einen Platz für dich gäbe,
wo du hingehen könntest.
Einen Platz an dem du mit deiner Mutter sein könntest,
mit deinen Schwestern, deinen Freudinnen,
mit den Großmüttern 
und Ururgroßmüttern? 
Ein Platz für Frauen zum Sein, zum Sein als Frau.
Weit weg von den Anforderungen des Alltags.
Ein Platz für deine Tränen, deinen Ärger und deine Liebe.
Ein Platz, der dich nährt und unterstützt auf deinem Weg zu dir selbst,
wo du Vertrauen und Hilfe fändest um ganz du selbst zu sein.
Ein Platz für Frauen...

(J.Duerck,  circles of stones)

Wir freuen uns auf euch, liebe Shaktis

Dev Atma, Nermina, Semiha, Valerie

*YOGASCHATZ für werdende Mamis*

Sanfte und ausgewählte Yogaübungen,
erhebende Meditationen,
bewusste Atemführung für eine
erfüllte Schwangerschaft und Stärkung
des Vertrauens in deine weibliche Kraft….


Wann:  6./13./20. Februar
weitere Termine erfragen

Für SAMADHI-Members (mit 10-Wochenkarte) kostenfrei

Der Einstieg ist jederzeit möglich

Bitte anmelden - Danke 

 *MAMA-BABY-YOGA*:
 
*Mama-Baby-Seelenzeit - sanfte Bewegung - Kraft schöpfen - Austausch*
 
Liebe Mami
 
Wie gewünscht findet nun einmal
im Monat, unser *MAMA-BABY-YOGA* statt.
 
In diesem besonderen *MAMA-BABY-YOGA-KURS*
findest du Zeit und Raum wieder zu
Atem zu kommen im oft herausfordernden 'Baby-Alltag'.
 
Genieße gemeinsam mit deinem Schatz wertvolle
'Mama-Baby-Seelenzeit' und spüre eure innige Verbindung.
Schöpfe Kraft und finde wieder deine Balance.
 
Spielerisch-sanfte Yogaübungen, die dich und dein Baby fördern,
Atemübungen für mehr Gelassenheit, Singen,
Zeit für Austausch und vieles mehr erwartet euch.
 
Ich freue mich schon sehr auf dich und dein Baby
Dev Atma
 
 
 
Wann: Freitag, den 15. Februar von 10:15 - 11:45 Uhr
 
Wieviel: 15 Euro
 
Bitte anmelden - Danke
"SADHANA IST EINE DISZIPLIN VON KÖRPER UND GEIST, UM DEINER SEELE ZU DIENEN.
SADHANA HÄLT DEINEN GEIST KLAR, UM DEIN HANDELN SORGFÄLTIG ZU LENKEN.
SADHANA ERLAUBT DIR, DEM UNENDLICHEN IM EIGENEN SELBST AUSDRUCK ZU VERLEIHEN"
Yogi Bhajan

*SADHANA- YOGA und MEDITATION
in den GOLDENEN MORGENSTUNDEN*


Wann: 16. Februar von 5:00-7:30 Uhr
*YOGA und VOLLMONDIN - HEILMEDITATION*

Die  Zeit um den Voll- und Neumond ist sehr besonders.
Die alten Weisen lassen uns wissen, dass in diesem Zeitraum unsere Seelen sehr aktiv,
die Tore zur Anderswelt offen sind und wir viel Kraft und Energie ziehen können. 

Lasst uns gemeinsam meditieren und diese besonderen Qualitäten nutzen für Heilung und zum Wohle aller!
 

Wann:
Dienstag 19.02. / 19:30 - 21 Uhr

SAMADHI Members:  kostenfrei
SAMADHI Gäste:      15€
SAMADHI-SEVA-PROJEKT:

*SAMADHI-WEEKEND-MEDITATION* 

'Lass mit erhebender Meditation
sanft deine Woche ausklingen
und starte relaxt ins Wochenende'!

Wann
Freitag, den 22. Februar / 18-19 Uhr

Alle Lehrer/innen unterrichten ehrenamtlich
und deine Spende kommt zu 100%,
der Organistation
*ANNA & MARIE- große Freundinnen für Mädchen und junge Frauen*
zugute.
Dies ist ein Angebot des deutschen Kinderschutzbunds,
Kreisverband Heilbronn.

Danke, dass wir gemeinsam zu mehr Menschlichkeit beitragen

*GONG-HEILMEDITATION* 
mit unserem Gongspezialisten Teja Singh*

Erfahre die vollen und heilenden Vibrationen des Gongs, 
löse dich vom Alltagsstreß, stärke dein Nervensystem, entspanne und genieße!

Wann: 
Freitag, den 22. Februar / 19:30- 21:00 Uhr

Ausgleich: 15€

'Der besondere MÄDELSABEND'- HORMONYOGA für SHAKTIS'
BALANCE - HARMONIE - WOHLBEFINDEN auf sanfte Weise 


Wir schöpfen aus dem vollen traditionsreichen Yogaschatz -
ausgewählte Übungen und spezielle Atemtechniken lenken
die universelle Lebensenergie zu den für die Hormonerzeugung
verantwortlichen Organen und die Drüsen werden angeregt.

Mit viel Freude praktizieren wir Yogaübungen, genießen
Meditationen und geführte Entspannungsreisen.
Wir lauschen dem Tönen und Klingen der Klangschalen
und freuen uns einfach mit - und aneinander und am Frau sein. 

 
Die Erfahrung zeigt, daß HORMONYOGA sich sowohl für Frauen
in der Wandlungsphase - den Wechseljahren empfiehlt und auch
für junge Frauen, ganz besonders bei PMS, starker oder
ausbleibender Blutung und bei unerfülltem Kinderwunsch.

Liebe SHAKTIS fühlt euch alle willkommen!


Wann: Donnerstags 19:30-21 Uhr


Wieviel: für SAMADHI-Members kostenfrei,

für SAMADHI-Gäste 15 Euro

*SAMADHI-EARLY-BIRD-YOGA* 

Herzlich laden wir dich ein, mit sanften und wohltuenden Übungen 
den Tag zu beginnen und gestärkt den Herausforderungen des Alltags zu begegnen

Wann: 
Donnerstags von 6:30-7:30 Uhr

Beim 'EARLYBIRD- Yogakurs' kommt deine Spende zu 100% 'Lichtblick', 
der Hilfsorganisation für trauernde Kinder, Jugendliche und deren Eltern zugute.

Danke, dass wir gemeinsam zu mehr Menschlichkeit beitragen.

*MÄNNERYOGA - YOGA für GANZE KERLE*

'Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Flexibilität, Ruhe, Focus'
Ein speziell konzipierter Yogakurs für ganze Männer

Wann:
Montags von 19:30-21 Uhr

Fortlaufender Kurs

Wenn Sie diese E-Mail (an: michaela-genz@gmx.de) nicht mehr empfangen möchten, können Sie diese hier kostenlos abbestellen.

 

SAMADHI Schule für Yoga & Lebensfreude
Einsteinstr. 28
74074 Heilbronn
Deutschland

07131 - 7452408
info@samadhi-devatma.de
www.samadhi-devatma.de