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EINE LICHTVOLLE ADVENTS- & WEIHNACHTSZEIT.
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SAT NAM DU GUTE SEELE
Von Herzen grüßen wir dich und hoffen, du bist trotz aller Turbulenzen im Außen sanft im Ruhe- und Adventsmonat Dezember gelandet.
Ruhe zu bewahren, kann in dieser chaotischen Zeit des Wandels sehr herausfordernd sein. Umso glücklicher sind wir, mit *SAMADHI* für dich einen exklusiven *YOGAPLACE-TO BE*, eine Ruheinsel und einen 'Anker' inmitten des Sturms geschaffen zu haben mit Yoga das 'unter die Haut geht', so effektiv, so kraftvoll, so beruhigend, so tief herz- und seelenberührend. Yoga, das dich und uns bestens durch die wilden Zeiten trägt.
ALLE JAHRE WIEDER. . .
Was uns am Herzen liegt ist, dir DANKE zu sagen. Einen großen Herzensdank für dein Vertrauen, dein 'Mityogeln'. . .
Wir sind sehr berührt von dir, deinem Wachstum, deinem Sein . . . Du bist so wunderbar und einzigartig! Und wir freuen uns so sehr, dich zu unterstützen und mit dir auf dem Weg zu sein.
HOHOHO - und wieder steht Weihnachten vor der Tür und unser *SAMADHI-DEZEMBER* unter dem Motto:
°HERZENSWÄRME - VERTRAUEN - STILLE - ANNEHMEN - ENTSPANNEN - STÄRKEN - INNENSCHAU - RÜCKZUG ZU UNSEREN WURZELN - RAUHNÄCHTE - VORBEREITEN°
Wir lieben die besinnliche Advents- u. Weihnachtszeit und freuen uns riesig, mit euch unsere gemeinsame Dezember-Yogazeit so schön, so herzerwärmend und so feierlich wie möglich zu zelebrieren.
So laden wir dich ganz herzlich ein zu unserer sehr besonderen und magischen *SAMADHI- WEIHNACHTSZAUBER-WOCHE* vom 13.- 16. Dezember. Nach all dem Feiern tauchen wir dann ein in unsere SAMADHI- WINTER-WEIHNACHTSPAUSE (mehr Infos unten).
Auch in diesem Jahr haben wir wieder 2 wertvolle Geschenke für dich: unsere megaschöne *ADVENTSKRANZ-LEBENSKRANZ- MEDITATION* &
*HERZSEGEN-GEBETS- MEDITATION*.
Ganz viel Freude und viele herz- erwärmende Erfahrungen wünschen wir dir damit.
Wenn du wertvolle Geschenke für deine Liebsten unter den Weihnachtsbaum legen möchtest, wie wäre es mit einem SAMADHI-GUTSCHEIN für Yoga, Shiatsu, Sat Nam Rasayan, Waldbaden. . .? Gerne kannst du die Gutscheine direkt hier abholen oder du erhältst sie ganz einfach auf dem Postweg.
Wie wir bereits im November-Newsletter mitgeteilt haben, wird unser besonderer *SAMADHI-NEWSLETTER* nicht mehr jeden Monat zu dir ins Haus flattern, sondern ab jetzt vierteljährlich. So erscheint unser nächster SAMADHI- Newsletter erst wieder im März.
Damit du immer informiert bleibst, sehr schnell und auf direktem Weg alle Infos und News aus SAMADHI erhältst, haben wir extra für dich unsere exklusive *SAMADHI-HERZ-VERBINDUNG- WHATSAPP-GRUPPE* eingerichtet. Hier erhältst du auch immer wieder inspirierende Lebensweisheiten und hast dazu noch die schöne Möglichkeit, dich mit tollen Mityogis auszutauschen. Also, nutze die Mega-Chance und melde dich direkt bei mir, Dev Atma, unter der Mobilnummer 0171 8000 106 mit dem Stichwort: *SAMADHI-HERZ-VERBINDUNG*, und ich nehme dich in die 'Yogi-Herz-Gruppe' auf. Danke.
Alles Liebe, eine wundervolle, besinnliche Adventszeit dir und deinen Lieben.
Aus vollem Herzen
Dev Atma & SAMADHI-Team ∞ !!! WICHTIG !!! ° Doppelt genäht hält besser, oder doppelt gemoppelt ;-) Solltest du unseren *SAMADHI-NEWSLETTER* seither ausschließlich per WhatsApp erhalten und deine E-Mail-Adresse noch nicht bei uns hinterlegt haben, dann schicke sie uns bitte, so dass wir dich auch auf diesem Weg erreichen und informieren können. Bei vielen sozialen Medien, wie Facebook, WhatsApp etc. kam es vor ein paar Wochen zu Ausfällen und für einige Zeit war keine Verbindung möglich. Sollte das wieder mal vorkommen, können wir dich dann per Mail erreichen. ° Bitte melde dich zu allen Kursen (sowohl für Präsenz und Online) rechtzeitig an und sichere dir deinen Yogaplatz. ° Bitte denke an die behördlich vorgegeben G-Regeln. Vielen Dank!
Seit Oktober haben wir neue Yogakurspreise: - 'SAMADHI-10-Wochenkarte' 150 Euro / Gültig 10 Wochen Mit der 10-Wochenkarte kannst du an allen Kursen, die im Kursplan mit Sternchen* versehen sind, teilnehmen. - Einzel-Yogakurs vorort 18 Euro via online 15 Euro - 1 x Yogaschnuppern 8 Euro
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 Der ADVENTSKRANZ - das Symbol des Lebens und der Hoffnung in der dunklen Zeit und des ewigen Kreises des Lebens. Mit dem Aufstellen des Kranzes aus immer- währendem Grün achten wir den großen Kreislauf aus Werden und Vergehen, von dem wir ein Teil sind. Wir vertiefen und ehren die Verbundenheit mit allem Leben. Der 'ADVENT-LEBENS-KRANZ' schenkt uns die Hoffnung, dass auch in den dunkelsten Zeiten das Leben neu geboren wird und Licht und Dunkel eine Einheit sind. Die 4 Kerzen, die unseren Adventskranz schmücken, symbolisieren die 4 Advents- sonntage, die 4 Jahreszeiten, die 4 Himmels- richtungen und die 4 Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft, die den großen Kreis des Lebens bestimmen.
°ADVENTS-JAHRESKRANZ- MEDITATION°Lass deiner Kreativität freien Lauf und schmücke deinen Adventskranz ganz nach deinem Geschmack. Ritze jeweils in eine Kerze ein Symbol der Jahreszeit oder des entsprechenden Elementes.
Die 1. Kerze symbolisiert den Winter, das Erdelement und die materielle Welt.
Die 2. Kerze symbolisiert den Frühling, das Luftelement und die geistige Welt.
Die 3. Kerze symbolisiert den Sommer, das Feuerelement und die emotionale Welt.
Die 4. Kerze symbolisiert den Herbst, das Wasserelement und die Gefühlswelt.
Jeden Adventssonntag, wenn du eine Kerze anzündest, nimm dir etwas freie Zeit für dich. Mache es dir gemütlich und lege Papier und Stift bereit.
Am 1. Adventssonntag entzünde die 1. Kerze, die den Winter und das Erdelement symbolisiert, und betrachte deine materielle Welt. Nimmst du dich als gut geerdet wahr und bist voller Vertrauen? Hast du alles, was du brauchst? Wie ist es um deine Finanzen bestellt? Wie verlief das Jahr bisher aus materieller Sicht? Wie geht es dir körperlich, und was tust du für deinen Körper und deine Gesundheit? Dann schreibe alles auf, was du dir wünschst in Bezug auf deine materielle Welt, und lege den Zettel unter die Winterkerze.
Am 2. Adventssonntag entzünde die 2. Kerze, die den Frühling und das Luftelement symbolisiert, und betrachte deine geistige Welt. Was verbindest du mit den Worten Verstand, Vernunft, geistige Entwicklung, Inspiration? Hast du das Gefühl dein Verstand hat eine zu große Bedeutung in deinem Leben? Fühlst du dich inspiriert und genießt regelmäßig geistige Nahrung in Form von Meditation und spiritueller Literatur? Liest du interessante Bücher und bildest dich weiter? Notiere alles, was du dir hinsichtlich deiner geistigen Welt wünschst, und lege den Zettel unter die Frühlingskerze.
Am 3. Adventssonntag entzünde die 3. Kerze, die den Sommer und das Feuerelement symbolisiert, und betrachte deine emotionale Welt. Erlebst du dich als mutig, kraftvoll und stark? Stehst du mitten im Leben? Liebst du das Leben und die Liebe? Wie ist es um deine Beziehung bestellt? Hast du gute Freunde und pflegst deine Freundschaften? Schreibe auf, was du dir in Bezug auf deine emotionale Welt wünschst, und lege den Zettel unter die Sommerkerze.
Am 4. Adventssonntag entzünde die 4. Kerze, die den Herbst und das Wasserelement symbolisiert, und betrachte deine Gefühlswelt. Was fühlst du jetzt im Moment? Hast du eine gute Verbindung zu deinen Gefühlen, nimmst du sie wahr und respektierst sie? Triffst du meist Kopfentscheidungen und hörst nicht auf dein 'Bauchhirn'? Verdrängst du allzu oft deine Gefühle oder verbietest sie dir? Bist du manchmal einfach zu 'gefühlsdusselig' oder 'zu nah am Wasser gebaut'? Notiere, was du dir in Bezug auf deine Gefühlswelt wünschst und was du tun könntest, stärker auf dein 'Bauchhirn' zu hören. Lege den Zettel unter die Herbstkerze.
Wenn alle 4 Kerzen brennen, ist es Zeit, deine Wünsche, Gedanken und Ideen loszulassen und sie auf den Weg zu schicken. Zuvor schau dir alle deine Zettel nochmal an. Bereite ein Feuer in einer feuerfesten Schale, dann über- gebe einen Zettel nach dem anderen den Flammen, dabei bedanke dich bei den Elementen für ihr Wirken und bitte um den Segen für das kommende Jahr. Sprich dabei die Worte:
"Ich danke Mutter Erde für das vergangene Jahr & ich danke für die sichere Existenz und Stabilität im neuen Jahr".
"Ich danke dem Feuer für das vergangene Jahr & ich danke für wahre Kraft und Energie im neuen Jahr".
"Ich danke der Luft für das vergangene Jahr & ich danke für Klarheit im Denken, Inspiration und viele gute Ideen im neuen Jahr".
"Ich danke dem Wasser für das vergangene Jahr & ich danke für tiefe und wahre Gefühle im neuen Jahr".
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*SAMADHI-DEZEMBER-MEDITATION*
Diese geniale
*HERZSEGEN-GEBETS-MEDITATION*
schenkt dir Herzenswärme, Entspannung, innere Einkehr, Ruhe, Frieden, tiefes Mitgefühl und Verständnis. Sie ist die perfekte Unterstützung in herausfordernden Zeiten und schenkt dir und der Welt Liebe und Segen.
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SITZHALTUNG: Sitze mit einer aufrechten Wirbelsäule an deinem Lieblingsplatz.
HÄNDE - MUDRA:
Deine linke Handfläche ruht auf deinem Brustbein, dein rechter Arm ist angewinkelt, und deine rechte Hand zeigt nach vorne zum Segen.
FOKUS & MANTRA:
Schließe deine Augen und richte deine Aufmerksamkeit auf dein Herz. Stell dir vor, du atmest du dein Herz, und singe voller Hingabe das Mantragebet:
'ARDAS BHAI AMAR DAS GURU, AMAR DAS GURU, ARDAS BHAI RAM DAS GURU, RAM DAS GURU RAM DAS GURU, SACHE SAHI'
MEDI-ZEIT:
Solange du möchtest.
FINALE:
Atme tief ein, halte den Atem solange du kannst, bete für alles und segne alles, was dir wichtig und heilig ist, atme aus und schüttle deine Arme und Hände aus.
Viel Freude mit dieser besonderen und herzerwärmenden Meditation!
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Herzliche Einladung zu unserer stimmungsvollen
*SAMADHI- WEIHNACHTSZAUBER- YOGAWOCHE* - via Präsenz & online! 13. - 16. Dezember
°WEIHNACHTSYOGA - MEDITATION - JAHRESRÜCKBLICK - RAUNÄCHTE - WEIHNACHTSÜBERRASCHUNG°
Wir freuen uns, mit euch zauberhafte Weihnachts-Yogastunden zu genießen!
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*SAMADHI-WINTER-WEIHNACHTSPAUSE* 20. Dezember 2021 - 7. Januar 2022 Am Montag, den 10. Januar starten wir in das neue Yogajahr 2022. Wir freuen uns jetzt schon riesig auf euch & unsere gemeinsame, seelen- nährende Yogazeit. Bis dahin eine gute Zeit & alles Liebe 
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